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食事にプラスするだけのお手軽さ
ココアダイエット
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4.0点 (クチコミ数: 12件 )
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★★★★
4.0点 (クチコミ数: 12件 )
おいしく低カロ♪苦くない純ココア
HAZE
2007年11月15日
ダイエット目的でやっていなかったので 何キロやせたとかは報告できませんが、 低カロでおいしい♪レシピ紹介します。 まず...
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高タンパクで低カロリーなうえ、食物繊維が豊富で整腸作用があります。
手順
朝夕の食事にココア1杯をプラスするだけのお手軽ダイエット。
大豆イソフラボンが入っているとなお効果的。
ココアダイエットをより効果的に
イソフラボンについて調べよう
ダイエットは方法によっては健康を害するおそれがあります、無理せずに自分のペースでトライしましょう
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