カラオケダイエットのやり方、効果、体験談など

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たくさん歌ってダイエット＆ストレス解消！

カラオケダイエット

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★★★ 3.0点 (クチコミ数： 4件 )

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カラオケダイエットの最新クチコミ ★★★ 3.0点 (クチコミ数： 4件 )

それなり痩せます。
piko 　評価：★★★ 　2005年8月07日
カラオケダイエットというよりお腹の底から声を出す事は腹筋が必要なんで痩せます。喉で歌うのは声帯を痛めるので痩せないか...　カラオケダイエットのクチコミを全部みる

カラオケ好きな人には見逃せないダイエット方法。

手順
カラオケに行って歌を歌う。
カロリー計算してくれるカラオケボックスで行うのがらくちん。

みんなで楽しみながらカロリー消費できるし、振り付きで歌えば、さらに効果アップ。

たくさん歌うことによってストレスも発散できます。
ただし、お酒はほどほどに。
腹式呼吸をマスターすると、歌もうまくなるし、よりダイエット効果があります。