手順ジュースやお茶、顆粒状のものが販売されていますので、お好みの商品で始めてみましょう。
果糖が少なく低カロリーな沖縄を代表する柑橘類。代謝を活性化させ、疲労回復や美容に効果のあるビタミンCを多く含んでいるほか、ビタミンB1、カロチン、各種ミネラルなども含有しています。
なかでも注目は果皮と果汁にノビレチンをはじめとする、6種類のフラボノイドが大量に含まれていること。とくにノビレチンという成分は健康成分として注目されています。
シークヮーサーはほかの柑橘類に比べて2〜12倍のノビレチンが含まれているそうです。
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