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優雅に踊って心も体もダイエット!

『Shall we Dance?』(社交ダンス)ダイエット

ジャンル: エクササイズ
クチコミ:  ★★★  3.0点  (クチコミ数: 5件 )
つらさ: つらさレベル:ハード
ペース: ペースレベル:ふつう
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『Shall we Dance?』(社交ダンス)ダイエット
最新クチコミ 『Shall we Dance?』(社交ダンス)ダイエットの最新クチコミ  ★★★  3.0点  (クチコミ数: 5件 )
消費カロリーが大きいみたい
Mr. プー     評価:★★★★   2006年3月01日
20年位前、週1で社交ダンスのレッスンを受けていました。 5時くらいからの1時間でしたが、3ヶ月くらいで2kgくらい痩せ... 『Shall we Dance?』(社交ダンス)ダイエットのクチコミを全部みる
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手順
社交ダンスを始めてみましょう。

このダンスは、ダンスの目的が男女の社交にあることから「社交ダンス」または「ソシアルダンス」(和製英語です)と言われるカップルダンスです。

正式には、中世ヨーロッパの宮廷にあるボールルーム(舞踏室)で開かれたことから「ボールルームダンス」と呼びます。
宮廷の夜会で貴族の男女が対になって踊ったダンスが原型になっています。
その後、イギリスで踊り方が整理され、世界に広まりました。

1996年の社交ダンスを題材にした映画「Shall we ダンス?」(周防正行監督)は、日本アカデミー賞13部門を独占受賞するなど各方面で賞賛を浴び、社交ダンスが有名になりました。

また、ハリウッドでは主演にリチャード・ギアとジェニファー・ロペスを迎えてリメイクされ、ロングランヒット。日本では、4/29から全国公開されます。

もっと詳しくは、特集ダンスとダイエットの楽しい関係

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 『Shall we Dance?』公式サイト
幸せに飽きたら、ダンスを習おう。


ダイエットは方法によっては健康を害するおそれがあります、無理せずに自分のペースでトライしましょう



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