手順コントレックスを朝起きたら、まずコップ1杯飲みます。また、3度の食事時間や外出時、仕事中、お風呂上りなどなど、こまめに飲むようにします。目安は1日1リットル。
コントレックスはフランス公式のミネラルウォーターで、下記の通り、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。
500ml中、牛乳瓶約1本分のカルシウムと、アーモンド約10粒分のマグネシウムが含有されており、カロリーはゼロです。
コントレックスは硬度1551と非常に高レベルの硬水なので、飲みごたえがあります。飲みづらさを感じる方は、レモンなどをキュっと絞ると飲みやすくなります。
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