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ハス(蓮)の葉茶ダイエット

ジャンル: サプリ・飲料
つらさ: つらさレベル:らくらく
ペース: ペースレベル:のんびり
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ハス(蓮)の葉茶ダイエット
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手順
世界三代美人の一人である楊貴妃も飲んでいたといわれる中国の健康茶。
ハス(蓮)の葉には血液中の悪玉コレステロールや脂肪を排出し、血液や血管をきれいにする働きがあるといわれています。
体内の余分な水分や脂肪を取り除く効果がある他、利尿作用があり、むくみ改善にも期待できたり、すすんでとりたいカルシウムも含まれていているなど、ダイエットにもぴったりなお茶です。

【飲み方】
普通のお茶の要領で、急須にバッグ1袋をいれ、熱湯を注いでください。
お好みの濃さになれば、出来上がり。
やかんを使用する場合は、1リットルに1袋の割合で本品を入れ、とろ火で5分間煮出してください。
普通のお茶を混ぜても、美味しくいただけます。

★洋茶風
紅茶、コーヒーに混ぜて、ホットで飲みましょう。
※お好みでレモン、はちみつを加えても良い

※万一体質に合わない場合は、飲用をお控えください。

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ダイエットは方法によっては健康を害するおそれがあります、無理せずに自分のペースでトライしましょう



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