着やせダイエット

手順
ダイエットが成功しても、ポッチャリ系のせいか痩せて見えない・・・。
そんな方に基本的な着やせコーディネートのテクニックをご紹介。

【カラー】
服を着るのではなく色を着ると言った有名なデザイナーさんがいましたが、それほどコーディネートでは重要なポイントになりますので気をつけたいですね。黒などの収縮色を使うのはいいのですが全身真っ黒は決しておしゃれではありません、濃い目の色はポイントで使うことと明るいカラーでも着やせして見える組み合わせを使いましょう。

《例》
・同系色での配色
1）茶＋ベージュ
2）紺＋水色
3）紫＋ピンク

・同系色以外での配色
1）オレンジ＋カーキ
2）ベージュ＋緑
3）赤＋スモーキーブルー

【シルエット＆バランス】
代表的な全体のシルエットをご紹介。
《Ａライン》
下半身がちょっぴり太めな日本人によくある体型の方にはＡラインがオススメ。
トップはきつくも緩くもないくらいのものを選びスカートは裾が広がるものをチョイス、ロングは重くなるので膝下くらいの丈がGOODです。

《Ｉライン》
細く長くついつい憧れてしまうスタイル。
小柄な人やポッチャリタイプにオススメ。
トップは長くないもので縦系ラインのものを選び、ボトムはパンツであればセンタープレスなものを、スカートであれば台形のシルエットのものが効果的です。
トップもボトムもボリュームを押さえてコーディネートしてみてください。

《Ｘライン》
目の錯覚を利用する着やせコーディネートで中でもＸラインはずん胴タイプの方にオススメです。
トップをウェストインしてしまい下半身に長さを出します。
ボトムのスカートは少しボリュームがあり裾広がりのあるもので膝下からミドル丈のフレアーやギャザーのあるものがベターです。
トップはカットソーやウェストインできる薄手のシャツ。
ジャケットを着る場合はショート丈を選びます。
ベルトは欠かせませんので存在感のある幅が広めのものを選びましょう。

【バランス】
《基本は4：6のバランス》
スカートなどの場合、基本的には4：6（トップ：ボトム）のバランスがお薦めになります。
パンツの場合はトップを短くボトムを長くすることにより足が長く見え全体的にスタイルよく見えます。

《重心＆着やせして見えるアイテム》
重心低いのが東洋人みたいなところがありますが更においうちをかけるように大きな花柄がスカートの下にあったりすると重心が下がりすぎて重く感じてしまいます。
花柄がトップにくるだけで重心がアップしすっきりした軽い感じのコーディネートになります。
特に大きな柄があるものを着る場合は気をつけましょう。

《着やせトップ　おすすめアイテム》
ベーシック調ストライプシャツ・コンパクトなジャケット・Vネックノースリーブ・ニット

《着やせボトム　おすすめアイテム》
ストレートパンツ・縫い止まりプリーツスカート・プリント柄セミフレアースカート

【襟の形で選ぶ】
基本はＶネック。
あきのない丸首などは顔の大きさが強調されるので避けましょう。

【袖の形で選ぶ】
ノースリーブが基本です。
袖から肩を膨らませたパフスリーブは可愛いのですが肩幅が広い人は避けましょう。
七部袖やダブルカフスなどはすっきり見え着やせになります。

【着こなし方で見違えるコーディネート】
シャツやジャケットの襟をたてると小顔に見せることができます。
シャツなどの前ボタンを２つくらい開けるとＶゾーンが広がりすっきりしより効果的です。
インに引き締めカラーを使いボトムとカラーを合わせるなど試してみてください。

【小柄な人は】
トップもボトムも体型にあったラインでコンパクトなものがオススメ。
丈が長すぎたりすると体の小ささを強調してしまいます。

【大柄な人は】
全体のバランスが大切になります、ウェストがシェイプされたジャケットやブーツカットのパンツなどラインが綺麗にでるものを選びましょう。
シンプルでシャープなものが格好よく仕上がります。