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「ダイエット投票」は、ダイエットに関するみなさんの意見を投票していただき、結果をグラフで表示します。
“クチコミ”だけでは分からない、みなさんのダイエット意識が見えてくるかも！投票のお題も募集中です。
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【Q23】あなたのBMI値（体重（kg）÷身長（m）÷身長（m））は？
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皆様のBMI値はいかがでしょう・・
1位：25以上30未満
が1位でございました！
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BMIとはボディマス指数の事で、体重と身長の関係から算出した、人の肥満度を表す指数です。
一般的にBMI値が22の時、最も疾病率が低いとされています。
■BMIの数値と肥満の目安
18.5未満 ＝ やせている
適正 ＝ 18.5〜25未満
肥満（1度）＝ 25〜30未満
肥満（2度）＝ 30〜35未満
肥満（3度）＝ 35〜40未満
肥満（4度）＝ 40以上
上記を、目安にBMI値が高い方は食生活を見直し、適度な運動を取り入れて自己管理に努めましょう！
総投票数【1057票】
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