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「ダイエット投票」は、ダイエットに関するみなさんの意見を投票していただき、結果をグラフで表示します。
“クチコミ”だけでは分からない、みなさんのダイエット意識が見えてくるかも！投票のお題も募集中です。
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【Q27】ダイエットをして、その体重をキープできている期間は？
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ダイエット後にキープできる期間は・・
1位：成功したことがない
が1位でございました。
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ダイエットが成功ても、その後のキープって難しいんですよね。
ダイエット後の体重維持のポイントは・・・
単純ですが、毎日体重計に乗ることです！
決められた時間に体重を計り、増えているようならその日の夕食等で量を控えたりして調整してみたりと日々の生活で気を使うことが大切ですね。
総投票数【265票】
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