|
「ダイエット投票」は、ダイエットに関するみなさんの意見を投票していただき、結果をグラフで表示します。
“クチコミ”だけでは分からない、みなさんのダイエット意識が見えてくるかも！投票のお題も募集中です。
|
【Q41】 お正月、ついつい食べ過ぎてヤバイものは？
|
お正月に食べ過ぎて太るもの・・
そうです、お餅ですよね。
見事に1位獲得です！
|
日本人に生まれたからには、お正月にはやっぱりお餅を食べねば！
では、お餅のカロリーって皆さんご存知ですか？
お餅100g当たり235kcalで、ご飯(168kcal)や赤飯(189kcal)より高いんです。
お餅1個（55g）では大体129kcalですが、お雑煮に入れたり、あんこやきなこをかけたりして、何だかんだで2〜3個はペロッと食べちゃうんですよね。
お正月の大敵NO.1のお餅、でもやっぱりやめられません・・というダイエッターは、寒さに負けず運動しましょー！！
総投票数【531票】
|
|
|
|
|
