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「ダイエット投票」は、ダイエットに関するみなさんの意見を投票していただき、結果をグラフで表示します。
“クチコミ”だけでは分からない、みなさんのダイエット意識が見えてくるかも！投票のお題も募集中です。
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【Q53】いざ、ダイエット開始！目標期間はどの位？
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今回は1位と2位が接戦を繰り広げました。
1位：1年以内
が首位獲得です。
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2位の「1週間以内」との差は、わずか6票！
いやー、まれに見る接戦でしたね。
一般的にも、3ヶ月以上かけてゆっくり痩せた方がリバウンドも少ないとされております。
しかし、夏も近いこの時期、1週間以内になんとか痩せなきゃ！という方も沢山いますよね。
お急ぎだからといって、体調をくづしたらもともこもありません！
特に、女性の方。
女性の体はデリケートですから、無理のないダイエットを心がけましょうね。
【のんびりダイエット派におすすめなのは】
・リンパマッサージダイエット
・黒酢ダイエット
【お急ぎダイエット派におすすめなのは】
・リセットダイエット
・サーキット(トレーニング)ダイエット
・ビリーズブートキャンプダイエット
総投票数【1235票】
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