「体組成とは」ダイエット用語辞典:@niftyダイエット

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体組成

体を構成する組成分で、脂肪・筋肉・骨・水分などがあります。
体重や体脂肪だけでなく、基礎代謝や内臓脂肪、筋肉量といった【体組成】の状態をチェックすることで、より効果的な健康管理ができます。

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